Valmir Oliveira · Corridas

Escolha a sua prova. O treino nasce dela.

A agenda das corridas de rua com a distância, a cidade e quantas semanas faltam.

Ver a agenda Quero treinar Acesso por convite — deixe o pedido e eu chamo.

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Agenda de corridas

Lendo a agenda…

A
A prova do período

Uma, no máximo duas por temporada. Todo o pico e o polimento miram este dia.

B
Prova de verdade, mas não é o alvo

Véspera livre e o dia entra no lugar do treino. Sem polimento: a temporada não para por ela.

C
Teste, treino duro ou prova social

Entra como treino. Nada muda em volta dela — serve para medir, não para bater recorde.

O acesso é por convite. O pedido é aberto.

Não existe cadastro automático aqui — eu acompanho pessoa por pessoa. Deixe seu contato dizendo para qual prova você quer treinar e eu chamo quando abrir vaga.

1Você deixa o pedido, com a prova que quer correr. 2Eu chamo pelo Telegram e mando o acesso. 3Você responde a anamnese: histórico, rotina, limites. 4Instala o app no celular e o treino começa a existir.